うつヌケ

コメント

1. user より:

   2025年11月14日 3:06 AM

   

   漫画でさらっとうつ病だった人のエピソードを紹介。
   出口から外に出られた人が沢山いることを知って、それだけで励みになった。

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2. user より:

   2025年11月14日 3:06 AM

   

   前から気になってた一冊で、ちょうど図書館で見かけたので借りてみた。

   いろんな人の体験談を通して、様々な状況や症状、対処について書いてあり、また、マンガでやさしく書いてあるため、入りやすい。
   こういった本が広がることで、少しでも理解が広がっていくことを願います。

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3. user より:

   2025年11月14日 3:06 AM

   

   成功者の“挫折を経験したけれど返り咲きました”物語短編集。
   理解ある支援者や環境に恵まれた人ばかりで“無能な持たざる者”には残酷物語でしかない。

   休む事が必要なんです！
   と言われても、それが許される人ばかりではない。
   足を止めたら即ゲームオーバーな層をケアするような内容は無い。
   人的資源を持たないなら社会福祉に頼ればいいじゃない、という事だろうか。

   数点参考になる部分もあったが心理的負荷と釣り合わない。

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4. user より:

   2025年11月14日 3:06 AM

   

   かなりライトな内容だったので読みやすかったです。

   私自身、うつ病ではないのですがパニック障害＆うつ状態なので参考になるところがありました。

   とくにプラモ作りで心を落ち着かせるというのは共感出来ます（プラモは作りませんが）

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5. user より:

   2025年11月14日 3:06 AM

   

   読みやすいマンガと、それぞれ個性が違う経験者のお話がとても良かったです。
   色々なうつの抜け方がどれか自分にハマるのか、考えながら読んでいました。

   自分を受け入れてより良くするというのは本当に大事にするというのは大切だなと感じました。

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