著者自身のうつ病脱出体験をベースにうつ病からの脱出に成功した人たちをレポート。
うつ病について実体験から知識を学べ、かつ悩みを分かち合い勇気付けられる、画期的なドキュメンタリーコミック！
（フルカラーバージョン）
うつヌケ
ドラマ化された漫画
ドラマ化された漫画
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ドラマ化された漫画アニメや映画を見て、原作も読んでみたい…そう思った方も多いと思います。原作漫画でさらにファンになるかも♪
ドラマ化された漫画
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コメント
うつは心のガンという意識を持つこと。
いつ誘発するかわからないから、発症したら向き合いながらゆったり生きていくこと。
うつ経験者の方が当時を振り返る描写は、見ててつらかった…。
みんな、トンネルを抜けられて良かったよ。
抜けきれてない人も、誰かに話せるまでになって良かったよ。
うつは心の風邪、じゃない、心の癌だ、というのは、なるほどーと思った。
多分、心の風邪だと表現されはじめたきっかけは、「それくらい誰でもなりうるものなんだから、うつ病になるのはおかしなことじゃないよ（だから怖がらずに病院に行ってね）」という配慮だったのかなーと思うけど。
風邪くらい大したことないじゃん！
甘えるな！
っていう、悪い方に捉えられてしまう可能性もあるもんね。
人によって鬱に入るトリガーは様々で、自分のパターンを見つけることが大事だなと思えました。
鬱をくぐり抜けた人の優しさや思いやりを感じる本でした。
絵も好き。
・うつは心の風邪なんて生易しいものでは無い。
ほおっておくと死に至る心のガンだ。
・自分を否定するものからは遠ざかり、自分を肯定してくれるものに近づこう
自分で今後内省するにあたって、重要なキーワードが沢山確認できた。
薬を飲むだけで治るものではないと再認識できた。