著者自身のうつ病脱出体験をベースにうつ病からの脱出に成功した人たちをレポート。
うつ病について実体験から知識を学べ、かつ悩みを分かち合い勇気付けられる、画期的なドキュメンタリーコミック！
（フルカラーバージョン）
うつヌケ
ドラマ化された漫画
ドラマ化された漫画
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ドラマ化された漫画アニメや映画を見て、原作も読んでみたい…そう思った方も多いと思います。原作漫画でさらにファンになるかも♪
ドラマ化された漫画
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コメント
何人ものキッカケからウツから抜け出るまでが描かれてて、一応セオリーがあるみたい。
ウツは心の風邪じゃなくて心のガンなんだって言うのはなるほどな、と。
自殺してしまう人も少なくないし。
ウツに対する理解はある程度深まったけど、絵がやっぱり好きじゃない。
手塚治虫まんまみたいな。
ウツの人や経験者が読むと心に響くのかなぁ。
うつ病に関する専門書を色々読んでもしっくり来ない中、この本では共感できる体験談が詰め込まれていた。
ただし、あくまで個々人の体験談であり、治療法ではない。
様々な体験談の中で、自分自身の苦しみと類似したものが見つかり、原因のキッカケになるかもしれない。
世の中にも自分と同じように、うつに悩み、苦しみ、それでもうつとうまく付き合っている人が大勢いるということを認識でき、将来の悲観が薄らいだように感じた。
まさに自分がこんな状態なので。
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「うつ」の正体はこんなんだよー、と、少し気を和らげてくれるような本でした。
どうしても暗くて黒くて辛いものなので。
少しでも楽になれる助言が、いくつかあって良かった。
読んでから心を見直す勇気が出たというか、難しく考えるなってほかの人が言うよりも説得力があるからね。
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一般人から有名人まで幅広く扱っています。
うつになるのも、うつ抜けする過程も人それぞれ。
うつと診断された人だけでなく、落ち込んだことがある人なら読んでみても良いのでは。
いろんな人の体験談を通して、様々な状況や症状、対処について書いてあり、また、マンガでやさしく書いてあるため、入りやすい。
こういった本が広がることで、少しでも理解が広がっていくことを願います。