著者自身のうつ病脱出体験をベースにうつ病からの脱出に成功した人たちをレポート。
うつ病について実体験から知識を学べ、かつ悩みを分かち合い勇気付けられる、画期的なドキュメンタリーコミック！
（フルカラーバージョン）
うつヌケ
ドラマ化された漫画
ドラマ化された漫画
ドラマ化された漫画
ドラマ化された漫画アニメや映画を見て、原作も読んでみたい…そう思った方も多いと思います。原作漫画でさらにファンになるかも♪
ドラマ化された漫画
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コメント
落ち込んで抜け出せない時の気持ちが少しだけわかった気がした。
鬱と言うととても重いけれど、同じような気持ちになった人は少なくはないのではないか。
TVで「鬱」だと言うと受け入れられない人が多いが、「自律神経失調症」と言われると薬を処方されても受け入れられて薬を飲むという話を聞いた。
漫画なのでとても読みやすく子供にも読んでもらった。
専門の治療を受けながら、時間が癒してくれたり家族が支えてくれたり…一人で悩むのは一番よくない。
いろんな人の体験談を通して、様々な状況や症状、対処について書いてあり、また、マンガでやさしく書いてあるため、入りやすい。
こういった本が広がることで、少しでも理解が広がっていくことを願います。
まさに自分がこんな状態なので。
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「うつ」の正体はこんなんだよー、と、少し気を和らげてくれるような本でした。
どうしても暗くて黒くて辛いものなので。
少しでも楽になれる助言が、いくつかあって良かった。
読んでから心を見直す勇気が出たというか、難しく考えるなってほかの人が言うよりも説得力があるからね。
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本書ではさらっと当たり前のように書かれていたが、「自分が嫌い」という自覚はなかった。
症状として、日頃抱えているとにかく不安な感じ、嫌な感じ、悲しくなる感じ、疲れている感じだと思っていたものは、たしかに、「自分が嫌い」という想いから来ていることもある事に初めて気付かされた。
自分が自分を嫌いなことが当たり前すぎて、本書で確認するまで気づかなかった。
大変大きな気づきだった。
自分のうつとは違う、興味深い話も多かった。