著者自身のうつ病脱出体験をベースにうつ病からの脱出に成功した人たちをレポート。
うつ病について実体験から知識を学べ、かつ悩みを分かち合い勇気付けられる、画期的なドキュメンタリーコミック！
（フルカラーバージョン）
うつヌケ
ドラマ化された漫画
ドラマ化された漫画
ドラマ化された漫画
ドラマ化された漫画アニメや映画を見て、原作も読んでみたい…そう思った方も多いと思います。原作漫画でさらにファンになるかも♪
ドラマ化された漫画
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コメント
自分と同じような境遇の方でも乗り超えられればうつと上手く共存できると知れたが、どの事例の方も世の中に必要とされている唯一無二のスキルの持ち主なので、何も持っていない自分と実は全然状況が違うよなと気づき希望と絶望に同時に襲われる。
生存者バイアスと言えばいいのか？複雑な気持ちになった。
やはり人間は一人では安定できなくて、承認欲求をある程度他者に満たしてもらいつつ生きていかないとダメなのかなと思いました。
逆に鬱になってしまいやすい人は、他者に評価されなくても自分が楽しかったらそれでええわ、と思える私のような身勝手さがない真面目な人なんだろうなー、、
著者の手塚タッチのエロパロ（神罰）も読んでみたい
◆気になったフレーズ
うつは、心の風邪ではない。
ガンだ
完寛しても再発のスイッチができてしまう
双極性は軽々にでかいことやって、次のトンネルに向かってしまう。
マンモスから隠れた祖先の慎重さを生かして存続してきた。
うつヌケまでの過程を決して無為なものと批判をしない主張
→息子とミリタリーコスプレを楽しんでも、無為とは言わない。
私自身、うつ病ではないのですがパニック障害＆うつ状態なので参考になるところがありました。
とくにプラモ作りで心を落ち着かせるというのは共感出来ます（プラモは作りませんが）
これまでうつ関連の本をゆうに20冊以上は読んでますが、一番読みやすかった。
有名人の実例もあるけど、何より漫画形式というのがすんなり入ってくる感じ。
自分は幸いうつ病になったことはないが、こういうのがもっと多くの人に知られて、うつ病やパニック障害の人の救いになると同時に、それらに対する社会的偏見（特に職場）がなくなればと感じた。