うつヌケ

著者自身のうつ病脱出体験をベースにうつ病からの脱出に成功した人たちをレポート。
うつ病について実体験から知識を学べ、かつ悩みを分かち合い勇気付けられる、画期的なドキュメンタリーコミック!
(フルカラーバージョン)

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コメント

  1. user より:

    2018/07/04読了

    まさに自分がこんな状態なので。

    「うつ」の正体はこんなんだよー、と、少し気を和らげてくれるような本でした。

    どうしても暗くて黒くて辛いものなので。

    少しでも楽になれる助言が、いくつかあって良かった。

    読んでから心を見直す勇気が出たというか、難しく考えるなってほかの人が言うよりも説得力があるからね。

  2. user より:

    前から気になってた一冊で、ちょうど図書館で見かけたので借りてみた。

    いろんな人の体験談を通して、様々な状況や症状、対処について書いてあり、また、マンガでやさしく書いてあるため、入りやすい。
    こういった本が広がることで、少しでも理解が広がっていくことを願います。

  3. user より:

    家族がとても沈んでいた時に抜け出すきっかけを探していて辿り着く。

    落ち込んで抜け出せない時の気持ちが少しだけわかった気がした。

    鬱と言うととても重いけれど、同じような気持ちになった人は少なくはないのではないか。

    TVで「鬱」だと言うと受け入れられない人が多いが、「自律神経失調症」と言われると薬を処方されても受け入れられて薬を飲むという話を聞いた。

    漫画なのでとても読みやすく子供にも読んでもらった。

  4. user より:

    医師の取材、医師による監修を基に作られた、書籍ではないです。
    そのため、自分に合わなければすぐに読むのをやめるくらいの考えで読んだほうがいいと思います。
  5. user より:

    いろんな人のウツ病体験が興味深かった。
    原因が男性は仕事関係、女性は肉親関係と、女性と男性で異なるところが興味深い。
    ウツは心のガンっていうのはなるほどなあと納得。
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