うつヌケ

著者自身のうつ病脱出体験をベースにうつ病からの脱出に成功した人たちをレポート。
うつ病について実体験から知識を学べ、かつ悩みを分かち合い勇気付けられる、画期的なドキュメンタリーコミック!
(フルカラーバージョン)

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コメント

  1. user より:

    ちょっと鬱っぽいかなーという時に、書店で購入しました。

    人によって鬱に入るトリガーは様々で、自分のパターンを見つけることが大事だなと思えました。

    鬱をくぐり抜けた人の優しさや思いやりを感じる本でした。
    絵も好き。

  2. user より:

    私も躁うつになったことがあるので
    ここに書いてある症状も分かるところがありました。

    とにかく休むこと。
    本当に大事なこと。

    冗談じゃなく。

    自己肯定感を強くすること。
    難しいけどね。

  3. user より:

    サクサク読めていいです。

    簡潔にまとめられているし
    良かったです。

    身内にうつ病で
    入院生活を送っている人がいますが
    勧めたいと思います。

    うつ病と無縁の人でも
    誰もがなるかもしれない。

    予防方法にも気づくことが出来ます。

  4. user より:

    確か、何かのマンガ系賞レースに入賞してたから入手。
    1巻完結だから、すぐに読めちゃうってのもあるし。
    ただ一方、そういうのってハズレの場合が圧倒的に多く、正直期待はしてませんでした。
    でもこれは読み甲斐がありました。
    自分にもその気があるんちゃうか?と思えてしまう今日この頃、ここで描かれた諸々のエピソードには、参考になる部分もちらほら。
    筆者自身は、ふと手にした専門書が突破口になったと書いてたけど、活字が苦手な人でも手に取りやすいという意味では、この形態は成功だと思う。
    装丁も普通の漫画本だから、買うときとかも全然気を使わなくて済むし。
    アイデアも含め、良い本だと思いました。
  5. user より:

     再読。
    うつヌケした中の一人まついなつきは他界した。
    その昔、私の投稿マンガが2ページ紹介された雑誌で彼女は入賞。
    感慨深い。

     うつ病の経験は無いが、苦しんだ友人が身近にいて、その対処を知るべく購入した。

     著者田中氏をコミケ会場で何度か見かけた。
    可愛い自画像を裏切らない、きゃしゃな風貌である。
    うつヌケのため「自分を好きになる」以上、そりゃ自画像も可愛くなるわな。

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