うつヌケ

コメント

1. user より:

   2025年11月5日 3:08 AM

   

   体験談が漫画で描かれていて、すっと入ってくる。
   今この本に出会ってよかった！
   もし自分や家族がうつになったら、また再読したい。
   ならなくても再読したい。

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2. user より:

   2025年11月5日 3:08 AM

   

   結構あっさりしてるが、様々なパターンがあること、とくにうつ発症の経緯が診断の有無に問わずわかりやすい。
   マンガという手段を使っていることから、今まさに渦中にいる方の心にすっと届きやすいのではないかと思う。

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3. user より:

   2025年11月5日 3:08 AM

   

   心が沈んだ時や沈みそうな時。

   サクッと読めて、ゆっくり心の健康を
   整える際の指南が書いてある本。

   複数話に分かれているから
   全部精読しなくても良いので
   まずは気軽に読んでみましょう。

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4. user より:

   2025年11月5日 3:08 AM

   

   仕事が原因でうつになり休職、復職、最終的に治らず退職して今は無職の人間なので、仕事関係でうつになった事例を見ると、1番辛かった時期を思い出して自然と涙が溢れた。
   自分と同じような境遇の方でも乗り超えられればうつと上手く共存できると知れたが、どの事例の方も世の中に必要とされている唯一無二のスキルの持ち主なので、何も持っていない自分と実は全然状況が違うよなと気づき希望と絶望に同時に襲われる。
   生存者バイアスと言えばいいのか？複雑な気持ちになった。

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5. user より:

   2025年11月5日 3:08 AM

   

   気になっていた作品をようやく読了。

   僕自身は「うつ」というレベルまではいってないけれど、
   語られるいろんな方々の体験を見ていると、
   身につまされるところ心当たりもちらほらあって…。

   また「人からもらった今の自分を、人に返していく」姿勢とか
   いろいろ大切なことを教えてもらったように思います。

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