うつヌケ

コメント

1. user より:

   2025年11月23日 2:38 PM

   

   体験談が漫画で描かれていて、すっと入ってくる。
   今この本に出会ってよかった！
   もし自分や家族がうつになったら、また再読したい。
   ならなくても再読したい。

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2. user より:

   2025年11月23日 2:26 PM

   

   いろんな人がうつに苦しんでるんだねえ。
   内田センセイなんて「おい嘘だろ！
   」と思ってしまうのだが、いやいや、そういう無理解が良くないのです。

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3. user より:

   2025年11月23日 2:26 PM

   

   うつから抜けた様々な人たちの体験談がマンガを通して気軽に読めるありがたい本。
   『自分の「心の声」をちゃんと聞いてあげないと人はうつになる』。
   『自分を否定するものからは遠ざかり、自分を肯定してくれるものに近づこう』。
   大事なメッセージが具体例を通してよく分かりました。

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4. user より:

   2025年11月23日 2:26 PM

   

   前から気になってた一冊で、ちょうど図書館で見かけたので借りてみた。

   いろんな人の体験談を通して、様々な状況や症状、対処について書いてあり、また、マンガでやさしく書いてあるため、入りやすい。
   こういった本が広がることで、少しでも理解が広がっていくことを願います。

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5. user より:

   2025年11月23日 2:26 PM

   

   有名人から一般人まで17人のうつにかかった人がどうやって克服したかを記した一冊。

   これまでうつ関連の本をゆうに20冊以上は読んでますが、一番読みやすかった。

   有名人の実例もあるけど、何より漫画形式というのがすんなり入ってくる感じ。

   自分は幸いうつ病になったことはないが、こういうのがもっと多くの人に知られて、うつ病やパニック障害の人の救いになると同時に、それらに対する社会的偏見（特に職場）がなくなればと感じた。

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