うつヌケ

著者自身のうつ病脱出体験をベースにうつ病からの脱出に成功した人たちをレポート。
うつ病について実体験から知識を学べ、かつ悩みを分かち合い勇気付けられる、画期的なドキュメンタリーコミック!
(フルカラーバージョン)

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コメント

  1. user より:

    不安を感じている人に必要な本だとは思いますが、自分には相性がイマイチでした。
    色々な人の実話を解説を交えて書いているのですが、あまり共感ストーリーがなくてしっくりこなかったです。
  2. user より:

    2024.06.12

    うつの原因は自分が嫌いになること、というのがスッと入ってきた。

    確かに自己肯定感低くて、親が褒めてくれなかったとか愛されてなかったと感じることが多かったので自分もメンタルダウンしやすい性格なんだろうなといろんな本を読むうちにわかってきたような気がする。

    この漫画は作者さんの体験だけではなくいろんなパターンのうつヌケストーリーがあって、それぞれ完結にまとめてはあるけどそれぞれ壮絶な鬱との孤独、自分との戦いがあったんだろうな…漫画で軽めに描いてはあるけど…重い漫画だった。

  3. user より:

    ちょっと鬱っぽいかなーという時に、書店で購入しました。

    人によって鬱に入るトリガーは様々で、自分のパターンを見つけることが大事だなと思えました。

    鬱をくぐり抜けた人の優しさや思いやりを感じる本でした。
    絵も好き。

  4. user より:

    うつ病になった18人の事例がマンガで描かれていて、こんなに事例が書いてあるうつ病関連の本ってないんじゃないかと思う。
    この本は期待以上の中身だった。
    うつ病について知りたい人はこの本を買っても損はないと思うな。
  5. user より:

    サクサク読めていいです。

    簡潔にまとめられているし
    良かったです。

    身内にうつ病で
    入院生活を送っている人がいますが
    勧めたいと思います。

    うつ病と無縁の人でも
    誰もがなるかもしれない。

    予防方法にも気づくことが出来ます。

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