うつヌケ

著者自身のうつ病脱出体験をベースにうつ病からの脱出に成功した人たちをレポート。
うつ病について実体験から知識を学べ、かつ悩みを分かち合い勇気付けられる、画期的なドキュメンタリーコミック!
(フルカラーバージョン)

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コメント

  1. user より:

    共感することが多かった。
    うつになる人は真面目で責任感が強い傾向があると知り、自分も気をつけなきゃと思った
  2. user より:

    有名人から一般人まで17人のうつにかかった人がどうやって克服したかを記した一冊。

    これまでうつ関連の本をゆうに20冊以上は読んでますが、一番読みやすかった。

    有名人の実例もあるけど、何より漫画形式というのがすんなり入ってくる感じ。

    自分は幸いうつ病になったことはないが、こういうのがもっと多くの人に知られて、うつ病やパニック障害の人の救いになると同時に、それらに対する社会的偏見(特に職場)がなくなればと感じた。

  3. user より:

    読みやすいマンガと、それぞれ個性が違う経験者のお話がとても良かったです。
    色々なうつの抜け方がどれか自分にハマるのか、考えながら読んでいました。

    自分を受け入れてより良くするというのは本当に大事にするというのは大切だなと感じました。

  4. user より:

    数年前に読んだ本。
    またつらくなったら読み返そうと思い本棚に取って置き、また今回再び読み直しました。

    最近は日々不安なことが多くて、電車とかに乗ってても将来の不安や対人関係の悩みなどを考えてしまい涙がでてしまったりと、あっ、このままだと危ないと思い、深夜デスク前に座り何をしたらいいか悩んだ末、この本の存在を思いだしました。

    一気に全て読み、今はもう3時も過ぎてしまいましたがなんだか明日から頑張れそうな気がしてきました‥!

  5. user より:

    変に代替療法をすすめているわけでなく、数頁ごとの漫画なので、各項目を変に深く読ませるのでないのがむしろいいと思った。
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