うつヌケ

著者自身のうつ病脱出体験をベースにうつ病からの脱出に成功した人たちをレポート。
うつ病について実体験から知識を学べ、かつ悩みを分かち合い勇気付けられる、画期的なドキュメンタリーコミック!
(フルカラーバージョン)

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コメント

  1. user より:

    サクサク読めていいです。

    簡潔にまとめられているし
    良かったです。

    身内にうつ病で
    入院生活を送っている人がいますが
    勧めたいと思います。

    うつ病と無縁の人でも
    誰もがなるかもしれない。

    予防方法にも気づくことが出来ます。

  2. user より:

    マンガ家の田中圭一が自らウツになった経験と、回復した経験を描いたエッセイ漫画。

    自分のウツのつらさとそれを回復するためのコツを同じウツで悩む人のために書いているというのが良く伝わる。

    ウツというのはストレスに追いつめられて思考が非常に狭くなっているが、思考の歪みを正すような新たな視点を持つこと、自分のことを認められることが大事なので、この本のように色々なウツ体験とそれを抜けるための方策が並べてあることで、ウツの人たちが、色々なウツ体験を学習することができる。

    そして自分だけが特別ダメなのではなく、誰にでもウツは訪れること、自分にも当てはまる部分を客観的に見つめなおせるようになるのではないか。

    いつもの、手塚治虫風絵がらも、ウツの状態を安心感をもって見れる要素かな。
    あと相棒のカネコは藤子不二雄F風。

    田中圭一が専業漫画家ではなく、サラリーマンもやっていたというのが、個人的には衝撃だった。

    昔からいる有名な漫画家だと思っていたので。

  3. user より:

    田中圭一さん自身の話が全部かと思っていたが様々な人のうつヌケ体験だった。

    自分はうつでは無いが心が弱ったときがあったのでその時読みたかった。

    ヌケ方もそれぞれパターンがあるから参考になると思う。

  4. user より:

    家族がとても沈んでいた時に抜け出すきっかけを探していて辿り着く。

    落ち込んで抜け出せない時の気持ちが少しだけわかった気がした。

    鬱と言うととても重いけれど、同じような気持ちになった人は少なくはないのではないか。

    TVで「鬱」だと言うと受け入れられない人が多いが、「自律神経失調症」と言われると薬を処方されても受け入れられて薬を飲むという話を聞いた。

    漫画なのでとても読みやすく子供にも読んでもらった。

  5. user より:

    結構あっさりしてるが、様々なパターンがあること、とくにうつ発症の経緯が診断の有無に問わずわかりやすい。
    マンガという手段を使っていることから、今まさに渦中にいる方の心にすっと届きやすいのではないかと思う。
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