うつヌケ

コメント

1. user より:

   2025年12月2日 6:48 PM

   

   鬱への入り方や抜け出し方は様々なパターンがあるよなぁとメモを残しておいたりした、少しずつつまんでいつか自分の引き出しに残ってたらいいなぁ

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2. user より:

   2025年12月2日 6:48 PM

   

   勉強になりました。

   うつは「なる」ものじゃなくて誰の心の中にも
   「眠っている」もの。

   普通に生きている中でも、突然出てくる可能性もある。

   うつは心の風邪なんかじゃなく、癌である。

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3. user より:

   2025年12月2日 6:48 PM

   

   ちょっと鬱っぽいかなーという時に、書店で購入しました。

   人によって鬱に入るトリガーは様々で、自分のパターンを見つけることが大事だなと思えました。

   鬱をくぐり抜けた人の優しさや思いやりを感じる本でした。
   絵も好き。

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4. user より:

   2025年12月2日 6:48 PM

   

   うつは心の風邪ではなく、ガンだということにしっくりきた。
   様々な人がどういうきっかけでうつになり、ウツヌケしたのか参考になる一冊。

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5. user より:

   2025年12月2日 6:38 PM

   

   数年前に読んだ本。
   またつらくなったら読み返そうと思い本棚に取って置き、また今回再び読み直しました。

   最近は日々不安なことが多くて、電車とかに乗ってても将来の不安や対人関係の悩みなどを考えてしまい涙がでてしまったりと、あっ、このままだと危ないと思い、深夜デスク前に座り何をしたらいいか悩んだ末、この本の存在を思いだしました。

   一気に全て読み、今はもう3時も過ぎてしまいましたがなんだか明日から頑張れそうな気がしてきました‥！

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