著者自身のうつ病脱出体験をベースにうつ病からの脱出に成功した人たちをレポート。
うつ病について実体験から知識を学べ、かつ悩みを分かち合い勇気付けられる、画期的なドキュメンタリーコミック！
（フルカラーバージョン）
うつヌケ
ドラマ化された漫画
ドラマ化された漫画
ドラマ化された漫画
ドラマ化された漫画アニメや映画を見て、原作も読んでみたい…そう思った方も多いと思います。原作漫画でさらにファンになるかも♪
ドラマ化された漫画
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コメント
自分のウツのつらさとそれを回復するためのコツを同じウツで悩む人のために書いているというのが良く伝わる。
ウツというのはストレスに追いつめられて思考が非常に狭くなっているが、思考の歪みを正すような新たな視点を持つこと、自分のことを認められることが大事なので、この本のように色々なウツ体験とそれを抜けるための方策が並べてあることで、ウツの人たちが、色々なウツ体験を学習することができる。
そして自分だけが特別ダメなのではなく、誰にでもウツは訪れること、自分にも当てはまる部分を客観的に見つめなおせるようになるのではないか。
いつもの、手塚治虫風絵がらも、ウツの状態を安心感をもって見れる要素かな。
あと相棒のカネコは藤子不二雄F風。
田中圭一が専業漫画家ではなく、サラリーマンもやっていたというのが、個人的には衝撃だった。
昔からいる有名な漫画家だと思っていたので。
色々な人のうつになったきっかけ、うつを抜け出せたきっかけがまとめられている。
うつにならないために…まずは自分を好きになる。
休む。
抱え込まない。
この書籍がもっと早くに世にでていれば、救われた人も多かっただろうに、そう思わせる作品。
内田センセイなんて「おい嘘だろ！
」と思ってしまうのだが、いやいや、そういう無理解が良くないのです。
うつ病で苦しんでいる人だけではなく、うつ病には無縁の「アシスタントのカネコさん」みたいな人にも読んでもらって、社会全体として理解が深まるとよいのではないかと思う。
昨今、多様性が認められるようになってきたために、こういう問題が顕在化したり、解決できる人も増えてきているのではないかと想像する。
また、こういうことは、「日本に特有のことで欧米ではあっても少数」ということは当てはまるだろうかというあたりを知りたい。