著者自身のうつ病脱出体験をベースにうつ病からの脱出に成功した人たちをレポート。
うつ病について実体験から知識を学べ、かつ悩みを分かち合い勇気付けられる、画期的なドキュメンタリーコミック！
（フルカラーバージョン）
うつヌケ
ドラマ化された漫画
ドラマ化された漫画
ドラマ化された漫画
ドラマ化された漫画アニメや映画を見て、原作も読んでみたい…そう思った方も多いと思います。原作漫画でさらにファンになるかも♪
ドラマ化された漫画
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コメント
ここに書いてある症状も分かるところがありました。
とにかく休むこと。
本当に大事なこと。
冗談じゃなく。
自己肯定感を強くすること。
難しいけどね。
うつヌケした中の一人まついなつきは他界した。
その昔、私の投稿マンガが２ページ紹介された雑誌で彼女は入賞。
感慨深い。
うつ病の経験は無いが、苦しんだ友人が身近にいて、その対処を知るべく購入した。
著者田中氏をコミケ会場で何度か見かけた。
可愛い自画像を裏切らない、きゃしゃな風貌である。
うつヌケのため「自分を好きになる」以上、そりゃ自画像も可愛くなるわな。
マンガという手段を使っていることから、今まさに渦中にいる方の心にすっと届きやすいのではないかと思う。
他の方々がどのような経緯からうつになったのか、そしてどのようにして再発、小康状態、回復に至ったのか知ることができました。
アドバイス等参考にさせていただきながら、付き合っていこうと思いました。
仕事から逃げようとしている自分は弱いダメな奴だ、と、思いすぎないほうが良いのかもね。