著者自身のうつ病脱出体験をベースにうつ病からの脱出に成功した人たちをレポート。
うつ病について実体験から知識を学べ、かつ悩みを分かち合い勇気付けられる、画期的なドキュメンタリーコミック！
（フルカラーバージョン）
うつヌケ
ドラマ化された漫画
ドラマ化された漫画
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ドラマ化された漫画アニメや映画を見て、原作も読んでみたい…そう思った方も多いと思います。原作漫画でさらにファンになるかも♪
ドラマ化された漫画
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コメント
名前だけは聞いたことあるけどどんな症状があるのか、どんな心境になるのかがよくわかりました。
苦しさや辛さは本人にしかわからなくても寄り添って話を聞けるような心構えは持ちたいと思います。
もちろん完全に理解はできないまでも、うつ病の人の心理により近く寄り添えるように思われる。
またいろいろな職種のうつ病発症者やそこからの回復の経緯を知ることにより
うつ病の原因として共通すること（自己評価の低さ）や個別の理由（天候や季節によるもの）などもわかり、うつ病の患者の想いを理解する一助になるだろう。
でも子供が欲しくてたまらなかった人の話は個人的に気持ち悪い…と思ってしまった。
私は子供が欲しいという気持ちが全く強くないせいか、子供が欲しいー！
子供ができた、嬉しすぎぃー！
と取り乱してる人を見ると恐怖を感じてしまう。
自分を駄目だと思うと良くないのかー。
でも実際駄目なんだよなー（笑）。
自分に向いてる仕事をしないと駄目なんだね。
ところで私、脳に靄がかかった状態とか、世の中が灰色に見えるとか、物心ついた時からずっとなんですよね。
これはどうしたらいいんだろう。
数年前ある場所で働いていたら、この靄が綺麗に晴れ、世の中が色で埋め尽くされる状態になるのを経験した。
頭は冴え渡っていたし、どんな酷いことがあっても1人で立ち直れた。
自分が正常化したのを感じた。
躁状態ではないと思う。
あの時は判断力も有ったし、後悔するような事もしていない。
残念ながらそこは長くいられる場所ではなくて戻って来てしまったのだけど。
その経験によって、やっぱり靄とか灰色の状態は自分の正常ではないんだなぁという確信になった。
またあの状態になりたい。
。
人によって鬱に入るトリガーは様々で、自分のパターンを見つけることが大事だなと思えました。
鬱をくぐり抜けた人の優しさや思いやりを感じる本でした。
絵も好き。
読んでみて、この表紙の白いのは、うつの妖怪だったことがわかりました。
そして、うつを抜け出し、そしてうつと上手につきあっていることを示した表紙だったんですねぇ…。
私の周囲にはうつを患っていいる人は…以前にはいたかな、でもどう接したらいいのか、正直わからなかったんですよね…。
この作品は漫画で、うつから抜け出した成功体験の数々が掲載されています。
漫画だから、わかりやすいです！
うつを患ったことがある、身近にうつの方がいる方は共感できると思います。
この作品を読めばうつから抜けられるとは言えないけれど、そのヒントにはなるんじゃないかな…。
もしかしたら、私だって今後うつを発症するかもしれないし、家族だってわからない…そう考えると、この作品を読めてよかったかなって思います。