著者自身のうつ病脱出体験をベースにうつ病からの脱出に成功した人たちをレポート。
うつ病について実体験から知識を学べ、かつ悩みを分かち合い勇気付けられる、画期的なドキュメンタリーコミック！
（フルカラーバージョン）
うつヌケ
ドラマ化された漫画
ドラマ化された漫画
ドラマ化された漫画
ドラマ化された漫画アニメや映画を見て、原作も読んでみたい…そう思った方も多いと思います。原作漫画でさらにファンになるかも♪
ドラマ化された漫画
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コメント
自分のウツのつらさとそれを回復するためのコツを同じウツで悩む人のために書いているというのが良く伝わる。
ウツというのはストレスに追いつめられて思考が非常に狭くなっているが、思考の歪みを正すような新たな視点を持つこと、自分のことを認められることが大事なので、この本のように色々なウツ体験とそれを抜けるための方策が並べてあることで、ウツの人たちが、色々なウツ体験を学習することができる。
そして自分だけが特別ダメなのではなく、誰にでもウツは訪れること、自分にも当てはまる部分を客観的に見つめなおせるようになるのではないか。
いつもの、手塚治虫風絵がらも、ウツの状態を安心感をもって見れる要素かな。
あと相棒のカネコは藤子不二雄F風。
田中圭一が専業漫画家ではなく、サラリーマンもやっていたというのが、個人的には衝撃だった。
昔からいる有名な漫画家だと思っていたので。
またつらくなったら読み返そうと思い本棚に取って置き、また今回再び読み直しました。
最近は日々不安なことが多くて、電車とかに乗ってても将来の不安や対人関係の悩みなどを考えてしまい涙がでてしまったりと、あっ、このままだと危ないと思い、深夜デスク前に座り何をしたらいいか悩んだ末、この本の存在を思いだしました。
一気に全て読み、今はもう3時も過ぎてしまいましたがなんだか明日から頑張れそうな気がしてきました‥！
様々な人がどういうきっかけでうつになり、ウツヌケしたのか参考になる一冊。
外的な要因も大きかったり
抜け方も人それぞれ！
外からみて これがいいだろう！
ということが 反対に働いたり・・・
一筋縄ではいかないけれども
よりよく知ることで 抜ける一つの手立てになれば
そんな気持ちで書かれたことがよく分かります
専門の治療を受けながら、時間が癒してくれたり家族が支えてくれたり…一人で悩むのは一番よくない。